Omega-3 bantu tingkatkan paras Leptin untuk pengurusan berat badan

Apa itu LEPTIN ?

LEPTIN adalah antara hormon paling penting untuk badan menentukan LAPAR atau KENYANG. 

Apabila kadar hormon Leptin adalah tinggi, ia memberikan isyarat KENYANG  dan akan membuatkan kita berhenti mengambil makanan. Apabila hormon leptin rendah, rasa lapar dan mengidam kepada sesetangah makanan akan berlaku.

Your leptin LEVEL is high when you are full, low when you are hungry

 BAGAIMANA UNTUK MENINGKATKAN LEPTIN ?

1. Penuhi 30% dari jumlah kalori pemakanan anda dengan protein. Menurut Jilian Micheals, pengarang "Master Your Metabolism", kehadiran lebih protein meningkatkan sensitiviti Leptin yang mana memberikan sensasi rasa kenyang dengan lebih cepat.
2. Amalkan makanan yang mengandungi minyak Omega-3. Dengan kehadiran Lemak Asid Omega-3, ia meningkatkan kehadiran Leptin dengan meningkatkan lagi pemprosesan glukosa dalam badan.
3. Tambahkan lebih Zinc dalam makanan yang mana seperti Omega-3, ia juga membantu meningkatkan kadar Leptin.
4. Elakkan berpuasa melebihi 36 jam. Menurut Dr. John Berardi (specialized in Nutrient Biochemistry & Exercise Biology), seseorang yang berpuasa lebih 36 jam mengalami kemerosotan Leptin lebih 77% dalam badan. ----ooo.. patutla ramai komplen bila time lepas puasa makan banyak berat badan naik. Oleh itu tingkatkan pemakanan tinggi protein dan minyak Omega-3 semasa berbuka :-D
5. Amalkan senaman yang kerap. Menurut kajian Universiti Harvad, Department of Epidemiology 2001, seseorang yang mengamalkan senaman yang konsisten mampu meningkatkan sensitiviti Leptin dalam badan.

Sumber : How to Increase Your Production of Leptin | eHow.com http://www.ehow.com/how_5657529_increase-production-leptin.html#ixzz2JzGzZ87o

SHAKLEE membantu anda meningkatkan kadar Leptin dalam badan untuk pengurusan berat badan!

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

• SHAKLEE ENERGIZED SOY PROTEIN (ESP) : Memberi bekalan protein dari sumber kacang soya (Non-GMO) untuk penyerapan badan yang terbaik.
• SHAKLEE OMEGA GUARD :  Mengandungi lebih 99% minyak Omega-3 berbanding jenama lain di pasaran dan juga tinggi kandungan EPA dan DHA.
• SHAKLEE ZINC COMPLEX : Zink Complex Shaklee merupakan faktor dalam memelihara kesihatan yang baik dan membantu dalam memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein.  Ia juga menyediakan kalsium untuk memelihara kesihatan.

Untuk mendapatkan PROPOSAL PRODUK Shaklee bersesuaian bajet anda, boleh hubungi saya melalui: email foxnike@gmail.com SMS/WhatsApp ke 012-6030800 / 0123252171 Facebook id : Marsyithah Khidzir

MEMERLUKAN RUMAH SEWA HARIAN DI KELANTAN ?

MEMERLUKAN RUMAH SEWA HARIAN DI KELANTAN ?

Bagi mereka yang memerlukan perkhidmatan sewaan rumah secara harian, boleh cuba perkhidmatan kami: RUMAH TAMU UMMIE. Lokasi Rumah Tamu Ummie adalah lebih kurang 6 km dari Lapangan Terbang Sultan Ismail Petra, Pengkalan Chepa Kota Bharu, Kelantan. Di Lorong Masjid Mukim Padang Bongor.

http://rumahtamuummie.blogspot.com/

Bagi mereka yang berminat untuk mendapatkan perkhidmatan Rumah Tamu Ummie, boleh menghubungi pemilik di nombor yang dinyatakan seperti berikut :
Puan Sharifah Rahayah (019-9432223)
Puan Sharifah Ruhana (013-39322517 / 019-2131177)

 

7 Bulan pertama bergelar Shaklee Independent Distributor

Alhamdulillah, sudah 7 bulan aku berbusiness. Dari jadi ahli hanya untuk jimat setiap bulan, kini aku dah mula jual-jual secara part time. Tak sangka boleh tahan selama ini. Harap bertahan lebih lama lagi untuk membantu bersama suami menyara keluarga.

Bermula dengan bpnus RM70++ sahaja, kini dah naik la sikit. lepas jugak la yuran taska anak bulan-bulan. In Sya Allah akan ditingkatkan lagi coming soon.

Sejak join Shaklee, macam-macam ilmu saya dapat. Ilmu pemakanan, tips diet dan kesihatan, ilmu untuk rohani dan yang paling best dapat kawan-kawan yang sangat supportive (untuk business atau masalah general). Setiap awal bulan kami akan support dan cheer each other untuk naikkan semangat. Dan di akhir bulan teruskan support each other bila hampir hari closing. Dan semuanya kami berinteraksi secara online saja, dimana-mana dan bila-bila masa. Seronok!

Last December 2012, dengan bantuan rakan, saya bergerak 1 tapak ke atas dengan gelaran Supervisor. Dapatlah sedikit insentive dari Shaklee sebagai motivasi untuk terus berjaya. Alhamdulillah... Rasa sayang jugak nak cash kan cheque tu. Mau aje nak frame sebagai kenangan. Tapi kalau tak cash kan, dah expired rugi plak. hehehe...

Masih jauh lagi perjalanan nak mencapai impian. Impian untuk memberikan keselesaan hidup kepada keluarga tersayang. Harap segalanya dipermudahkan.

ps: kepada sesiap yang berminat untuk berbusiness Shaklee jugak, boleh je email kepada saya foxnike@gmail.com .  Shaklee adalah MLM tapi ia tidak berkonsepkan headhunting dan tiada modal ratus-ratus atau ribu ribu. Cukuplah hanya yuran keahlian seumur hidup RM75 sahaja. Yang pasti, produk Shaklee adalah antara yang terbaik pernah saya jumpa dan saya yakini.