ELAKKAN ANEMIA DENGAN SHAKLEE

Anemia atau masalah kurang darah bukan perkara asing dalam masyarakat kita. Mudahnya, anemia bermakna masalah kekurangan sel darah merah. Komponen darah boleh dibahagi kepada 3, iaitu:

1. Sel Darah Merah : Meliputi hemoglobin (protein yang kaya zat besi dan berwarna merah). Berfungsi membawa oksigen dari paru-paru ke organ dan karbon dioksida kembali ke paru-paru untuk dibebaskan ke udara.
2. Sel Darah Putih : berfungsi sebagai sistem pertahanan menentang kemasukan bahan asing ke dalam badan.
3. Platlet dan Plasma : berfungsi menghentikan pendarahan apabila luka.

 TANDA-TANDA ANEMIA

• kulit dan tapak tangan pucat
• jantung berdegup laju tanpa aktiviti berat
• cepat letih
• sesak nafas
• sakit dada
• kerap rasa pening
• anggota badan berasa sejuk dan kebas

Bagaimana untuk mengetahui anda mengalami masalah anemia ? Boleh cuba jelirkan lidah dan lihat dan bandingkan warnanya dengan ahli keluarga lain. Adakah lebih merah atau pucat ?
Boleh juga cuba perhatikan bahagian bawah mata dan tangan, Adakah ia pucat ? Jika anda mengalami sebahagian tanda di atas, anda mungkinmengalami masalah anemia.

BAGAIMANA ANEMIA BOLEH TERJADI?

Ia boleh berlaku disebabkan beberapa faktor, antaranya: 

• Badan kurang menghasilkan sel darah merah
• Kehilangan terlalu banyak darah atau kadar kemusnahan sel darah berlaku lebih cepat daripada penghasilannya.

Anemia sangat merbahaya dan mampu memberi kepada ibu dan bayi dalam kandungan.

Kepada ibu :

• Risiko Keguguran
• Bersalin Awal
• Kematian janin dalam kandungan
• Tumpah darah semasa & selepas bersalin

Kepada Janin :

• Bayi kurang berat ketika lahir (kurang 2.5kg)
• Kelahiran tidak cukup bulan (pra-matang)
• Lemas semasa lahir
• Pertumbuhan bayi terbantut

 Oleh itu, para ibu-ibu diharap jangan ambil mudah berkenaan masalah anemia. Kesian baby nanti....

CARA UNTUK MENGELAK ANEMIA

Secara asasnya, pemakanan harian seimbang iaitu yang cukup sukatan sayur dan sumber protein. Ia penting kerana pemakanan yang seimbang mampu mengatasi masalah kekurangan darah. Maknanya, seseorang itu akan dapat zat besi, vitamin B12 dan folat mencukupi. Seterusnya, pengambilan zat besi. Zat besi boleh diperoleh daripada sayur-sayuran hijau (juga kaya dengan folat), daging merah dan organ (seperti hati).

TAPI AWAS! Daging merah dan organ dalaman juga tidak boleh diambil berlebihan, terutama bagi individu yang ada masalah jantung dan paras kolesterol tinggi, kerana ia turut mengandungi banyak vitamin B12 yang boleh menyebabkan keracunan hati.

ATASI  ANEMIA DENGAN SHAKLEE

 

VITA-LEA IRON FORMULA : Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.

SUSTAINED RELEASE VITA-C : Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.

B- COMPLEX : Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP) :  Sebagai sumber protein  untuk membantu badan menghasilkan sel darah. Selain itu ESP juga membantu membekalkan tenaga kepada badn yang lemah terutama badan yang sedang mengalami proses pemulihan.

KESIMPULAN

Anemia bukan penyakit, tetapi satu masalah yang boleh mengganggu tugas harian. Orang yang mengalami masalah anemia cepat berasa letih dan tidak boleh bergiat dalam aktiviti cergas. Amalan pemakanan seimbang dan kaya zat besi biasanya boleh merendahkan risiko mengalami masalah kurang darah.

Untuk mendapatkan PROPOSAL PRODUK Shaklee bersesuaian bajet anda, boleh hubungi saya melalui: email foxnike@gmail.com SMS ke 012-3252171 Facebook id : Marsyithah Khidzir

Rahsia Mertua

Salam Aidiladha kepada semua.
Kali ini saya nak berkongsi rahsia kesihatan kedua dua mertua saya di Beserah, Pahang. Nah ini dia!
Sebakul supplements Shaklee atas counter dapur dan berderet deret botol kosong sebagai bukti mertua saya ni dah lama amalkan Shaklee. Mungkin hampir 10 tahun.

Setakat dari pemerhatian saya, kesihatan kedua dua mak dan ayah sangat bagus. Jarang juga nampak lesu dan tidak bermaya. Pada umur 60 an, mereka masih lagi mampu menguruskan kebun sayuran, berniaga nasi dagang dan kuih muih di pasar minggu, menyediakan tempahan juadah jamuan pelanggan (terutama di pagi raya. Sblm subuh dah kecoh di dapur) dan lain lain tugas tugas harian di rumah. Ahamdulillah, syukur atas nikmat kesihatan yang dikurniakan kepada mak dan ayah.

Even masa saya mula mula kawen dulu pun n mengandung, ayah lah telah memaksa saya minum ESP. Hehehe. . . Time tu blom rasa lagi penangan Shaklee, asyik nak ngelat je. :-D

Saya amat mengesyorkan kepada sesiapa sahaja untuk menghadiahkan produk Shaklee kepada ibu bapa mereka. Ye lah, kita anak anak duduk jauh di perantauan, at least 2, 3 bulan skali hantar supplements untuk ibu ayah di kampung tidak salah kan?

Mama saya di Kelantan pun saya supply Shaklee. ALHAMDULILLAH, lepas amalkan Omega Guard dan Joint Health Tablet, masalah sakit sendi dan lenguh lenguh badan dapat diselesaikan. Mama nak buat apa pun selesa, rasa ringan badan (ni mama saya cakap sendiri) dan beribadat pun dah tak sengal2 sendi (terutama rukuk n sujud).

So apa lagi tunggu, kalau berminat boleh contact saya foxnike@gmail.com segera untuk mendapatkan produk Shaklee yang berseauaian dengan keperluan ibu ayah anda.

Rahsia mertua

Harga Rokok Naik RM 0.20

Haaa... baru je balik dari kerja luar kawasan di Labuan. Best gak gi sana. Bandar kecik n seafood sangat fresh. Oh..did lots of shopping there. Mostly chocolates and some souvenirs (keychains, seashells, fridgemagnet, t-shirts).

Masa di Labuan, terfikir jugak nak belikan Babahnya rokok. Sebab sana rokok n liquor sangat murah (kata orang la, saya tak tau harga biasa rokok, arak lagi lah tak tau. hahaa...). Bila sampai kat rak rokok berkarton-karton tu, ambik jugak la tengok. Niat nak beli kot boleh jimat duit kan. Tapi tetiba rasa ngeri nengokkan gambar kat kotak tu. Letak balik le jawabnye. Terus tak jadi beli memandangkan memang saya niat nak suami berenti rokok (tapi tak tau bila boleh brenti T__T ).

Dari kubelikan rokok, baik beli coklat bebanyak. Haa.. borong satu beg besau. Tapi bukan semuanya untuk makan sendiri. Most of it niat nak bagi hadiah kat pengasuh Irfan kat Saujana Utama.

Semalam P.Em announce harga rokok naik RM 0.20 . My  cents , spatutnya harga rokok patut naik RM2. Nanti budak skolah dah kurang mampu nak beli rokok, yang muda pun akan berkira-kira nak beli rokok. Bapak-bapak budak pun akan fikir panjang sblm beli rokok sebab harga rokok yang mahal akan menggugat kestabilan ekonomi keluarga untuk membeli pampers dan susu anak.

hehe.. Peace v\(^.^)/v babah!!!